{"product_id":"du-og-dine-vakthunder-et-annerledes-blikk-pa-dybdepsykologi-selvutvikling-og-mindfulness","title":"Du og dine vakthunder - et annerledes blikk på dybdepsykologi, selvutvikling og mindfulness","description":"\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cstrong\u003eDu og dine vakthunder, av Stig A. Hjelland 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003eBoken er for alle med interesse eller nysgjerrighet for psykologi, terapi, selvutvikling eller mindfulness. Mindfulness øvelser er ofte frustrerende, gjerne bare en strøm av krav og oppgaver; her gis en enkel og håndfast måte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cstrong class=\"oisn2ea\"\u003eStig A. Hjelland\u003c\/strong\u003e er psykologspesialist i privat praksis. Han har utviklet metoder og pedagogiske bilder ut fra lang erfaring med mindfulnessbasert, kroppsorientert terapi, kursing og undervisning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cem\u003e«Boken gir en uvanlig lettlest og til tider humrende forståelse av temaer alle mennesker strever med: Å forstå oss selv, å \u003c\/em\u003e\u003cem\u003efinne ut av samspillet med dem rundt oss, og å lære å opptre slik at sjansen øker for å få den kjærligheten, respekten og tryggheten vi trenger, fra fødsel til død. Favorittsitat: «Ikke ta alt personlig - under et besøk på akvariet tåler de fleste å bli geipet til av en dypvannsfisk uten å bli personlig krenket.»\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cstrong class=\"oisn2ea\"\u003eEdvin Schei Ph.D, Professor og allmennlege\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cem\u003e«Denne boken satte spor med sin kloke og kreative tilnærming til et tema som angår oss alle.»\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"oisn2e2 oisn2e0\"\u003e\u003cstrong class=\"oisn2ea\"\u003eHilde Kristoffersen, Redaktør\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blomsterbarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67647231066324,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/4775\/4452\/files\/Duogdinevakthunder.jpg?v=1791319701","url":"https:\/\/blomsterbarna.no\/products\/du-og-dine-vakthunder-et-annerledes-blikk-pa-dybdepsykologi-selvutvikling-og-mindfulness","provider":"Blomsterbarna AS","version":"1.0","type":"link"}