Du og dine vakthunder - et annerledes blikk på dybdepsykologi, selvutvikling og mindfulness
Du og dine vakthunder - et annerledes blikk på dybdepsykologi, selvutvikling og mindfulness
Kan hentes hos Blomsterbarna – Nesttun
Vanligvis klar på 24 timer
Beskrivelse
Beskrivelse
Du og dine vakthunder, av Stig A. Hjelland 2026
Boken er for alle med interesse eller nysgjerrighet for psykologi, terapi, selvutvikling eller mindfulness. Mindfulness øvelser er ofte frustrerende, gjerne bare en strøm av krav og oppgaver; her gis en enkel og håndfast måte.
Stig A. Hjelland er psykologspesialist i privat praksis. Han har utviklet metoder og pedagogiske bilder ut fra lang erfaring med mindfulnessbasert, kroppsorientert terapi, kursing og undervisning.
«Boken gir en uvanlig lettlest og til tider humrende forståelse av temaer alle mennesker strever med: Å forstå oss selv, å finne ut av samspillet med dem rundt oss, og å lære å opptre slik at sjansen øker for å få den kjærligheten, respekten og tryggheten vi trenger, fra fødsel til død. Favorittsitat: «Ikke ta alt personlig - under et besøk på akvariet tåler de fleste å bli geipet til av en dypvannsfisk uten å bli personlig krenket.»
Edvin Schei Ph.D, Professor og allmennlege
«Denne boken satte spor med sin kloke og kreative tilnærming til et tema som angår oss alle.»
Hilde Kristoffersen, Redaktør
Frakt
Frakt
Vi sender med Bring og PostNord. Normal leveringstid er ca. 2–3 virkedager i Norge etter at bestillingen er sendt. Fast fraktpris er 79kr med PostNord og 99kr med Posten.
Vi sender med gjenbrukt emballasje for å spare miljøet. Du kan også velge gratis henting i vår butikk på Nesttun.
Retur
Retur
Du har 14 dagers angrerett fra dagen etter at du mottar varen. Varen returneres i henhold til våre kjøpsvilkår, og kjøper dekker normalt returkostnaden.
Les mer om Retur, reklamasjon og angrerett